Fundamentos do voleibol - Passar a bola

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Passar a bola

 

Uma das primeiras coisas que você precisa depois de receber seu saque desenvolvido é como passar a bola de forma eficaz para o jogador levantador da sua equipe.

Quanto melhor o passe, maior as chances do ataque da sua equipe ser bem sucedida. Vejas as dicas:

  1. Mantenha os braços esticados na sua frente;
  2. Coloque uma palma da mão dentro da outra, e use o espaço entre os cotovelos e pulsos para guiar a bola;
  3. Suas mãos precisam está parecendo com uma concha e seus polegares precisam estarem retos;
  4. Tente fazer com que a bola bata na região formada entre seus polegares, punhos e antebraços. Essa é a região mais nivelada;
  5. Antes de iniciar o jogo, pratique esse movimento várias vezes com um colega;

Veja o video mostrando:

 

Veja a terceira dica ou veja todas as dicas do jogandomelhorvôlei.

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