Aprenda alongamentos eficientes para o pré-jogo de tênis
O tênis é um esporte exigente para o corpo que requer altos níveis de resistência cardiovascular, agilidade, força e flexibilidade.
Olha Aí, Peladeiro!
blog com dicas e informações para o atleta amador
Aprenda a escolher o melhor tênis para sua modalidade
Escolher o melhor tênis pode fazer uma grande diferença no seu desempenho ao jogar seu esporte, mas pode também ser ainda mais importante quando evitar uma lesão no pé, tornozelos ou joelho, por exemplo.
